Bon dia!
Com que ara els entrenaments van durant més, i a sobre estic reservant temps per al calfament i estiraments, m'estic alçant una miqueta abans. Hui de fet m'he despertat a les 5.43, dos minuts abans de què sonara el despertador.
Anit m'havia dormit amb una mica de tensió a les cames i genolls, però hui de matí tot bé, així que m'he posat les sabatilles i després a calfar, a la carretera :) Hui tocaven 9 repeticions de 2 minuts corrent i 3 caminant, i si bé la primera carrereta se m'ha fet un poc pesada, després ha anat bé la cosa. He notat el bessó esquerre una mica carregat al principi però després s'ha passat la sensació.
I m'ha encantat passar entre els pins corrent, amb eixa sensació que feia prou temps que no tenia, d'anar volant amb els peus lleugers. Ai, com trobava a faltar això! Còrrer és el meu esport! Amb ganes de divendres ja per a fer el següent entrenament :) i també per al cap de setmana...
Seguim!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.