Entrenament S1.D1 (segon intent)

Bon dia de nou. Les coses com són, hem passat uns dies que no ha hagut manera d'eixir a còrrer, pel temporal de pluja i neu que hem patit. De manera que he pensat a reiniciar el pla, i avant. Ha anat bé. Seguim.

Entrenament S1.D1

Sense massa temps hui perquè estic a la faena, però el primer entrenament del repte #13setmanes ha anat bé. He fet 7 repeticions de (0:30 corrent, 4:30 caminant). A les 6.30 del matí, a les fosques, amb fred (8 graus) i vent gelat. Mentre escric això m'ha vingut al cap la crònica del Federico Trillo quan narrà l'episodi de l'illa de Perejil. I en fi, una mica acollonit per l'onada de fred que diuen que vindrà aquesta setmana. Definitivament necessitaré alguna cosa per al cap. I si, quan m'he mirat a l'espill semblava una botifarra ninja. Ara després aniré al gimnàs a fer la meua sessioneta de força. Salut!

Comencem.