Bon dia, hui la xiqueta ha passat una mala nit i entre els queixals, que estan que no acaben d'eixir, i els mocs que tenia la pobreta, li costà una barbaritat conciliar la són. I si teniu o heu tingut fills xicotets, ja sabeu què vol dir per a la són dels pares.
Però bé, he aconseguit alçar-me del llit i cap a les sis i mitja ja estava al carrer i posant en marxa el meu pulsòmetre Polar M400, que me'l recomanà el meu amic Jaume. Estic encantat amb la compra d'aquest pulsòmetre.
I bé, pel que fa a l'entrenament en si, 8 repeticions de 30s corrent i 4:30mins caminant. Molt bones sensacions, i cap molèstia als genolls ni als talons, o siga que perfecte. Hui no feia tant de fred però el barret al cap m'ha vingut de perles, i he passat uns quants moments d'aquests que et recorden per què t'agrada tant còrrer, i per què ho trobava tant a faltar. Quina delícia, aquests moments on el món exterior no existeix, i només estàs tu, amb el so de la teua respiració i les petjades de les sabatilles. Quines ganes de fer el següent entrenament.
PD. Això de les escales a la faena, recollons! En fi, avant.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.